Ayurveda y la mujer
El ciclo femenino desde la mirada ayurvédica
Laura Vaca-Pereira Urgel
Membresía
Un recorrido completo por la salud femenina desde el Ayurveda. Laura aborda qué es la menstruación y sus tipos metabólicos, yoga para la menstruación y el SPM, té depurador, síndrome premenstrual, endometriosis, recetas para regular el ciclo, factores disruptivos que reducen el equilibrio, y consideraciones de estilo de vida en la menopausia. Una guía integral para acompañar cada etapa del ciclo.
