Ayurpausia
La menopausia desde el Ayurveda
Laura Vaca-Pereira Urgel
Membresía
Laura explora la menopausia desde la mirada ayurvédica — cómo entender esta transición no como una crisis sino como un pasaje natural, y qué prácticas, alimentos y rutinas pueden sostener el cuerpo y la mente durante esta etapa.
